af

Obywatel Ukrainy próbował przemycić bursztyn

4,5 kg szlifowanego bursztynu próbował przemycić przez granicę obywatel Ukrainy. Towar warty ponad 35 tys. złotych przechwycili celnicy.

W niedzielę wieczorem, na polsko-ukraińskie przejście graniczne w Medyce wjechał osobowy ford na polskich numerach rejestracyjnych, którym kierował 30-letni obywatel Ukrainy. Celnicy skierowali ten pojazd do szczegółowej kontroli. Prześwietlenie promieniami RTG wykazało, że w progach pojazdu znajduje się ukryty towar. W foliowych workach, schowano szlifowane kamienie bursztynu o wadze 4,5 kg i rynkowej wartości przekraczającej 35 tys. złotych.

Legalny przywóz tego towaru do Polski byłby możliwy po dokonaniu zgłoszenia celnego i uiszczeniu należności przywozowych w kwocie ok 9 tys. złotych.

30-letni kierowca, odpowie w ramach wszczętego postępowania karnego skarbowego.

przez af

"Bożonarodzeniowa paczka dla Kresowiaka" - akcja Kukiz`15

Klub Kukiz`15 organizuje akcję "Bożonarodzeniowa paczka dla Kresowiaka". Zbiórka potrwa do 7 grudnia.

Prowadzona akcja jest już trzecią zbiórką żywności dla Polaków zamieszkujących obecne tereny Ukrainy. Dwie poprzednie miały charakter lokalny i były prowadzone w województwie podkarpackim przez posłów Wojciecha Bakuna i Macieja Masłowskiego z Kukiz`15. Obecna zbiórka przybrała charakter ogólnopolski i prowadzona jest przez wszystkich posłów tego klubu.

Na Podkarpaciu żywność oraz inne dary na akcję „Bożonarodzeniowa paczka dla Kresowiaka” można przekazywać do biur poselskich Wojciecha Bakuna i Macieja Masłowskiego.

- Biuro Poselskie Wojciecha Bakuna:
w Przemyślu ul. Wybrzeże Piłsudskiego 1
w Jarosławiu ul. Grodzka 7/5
w Sanoku ul. Mickiewicza 29 lok. 217

- Biuro Poselskie Macieja Masłowskiego:
w Rzeszowie ul. Okulickiego 9

Organizatorzy akcji nie zamierzają poprzestać jedynie na zbiórce w biurach. Za zgodą właścicieli sklepów spożywczych, zostaną w nich wystawione kosze/wózki, do których będzie można składać żywność o przedłużonym terminie do spożycia.
Zebrane dary, w dniu 10 grudnia trafią do polskiej parafii katolickiej

- w kole parafia Siedmiu Boleści NMP, gdzie za przekazanie zgromadzonych produktów odpowiadać będzie proboszcz parafii ks. Mateusz Grochola,
- w Krzemieńcu parafia św. Stanisława BM, gdzie za przekazanie zgromadzonych produktów odpowiadać będzie ks. Łukasz Grochola.

Zbiórka zakończy się 7 grudnia, więcej informacji można uzyskać pod nr telefonu 530 536 659.

przez af

W Przemyślu napadnięto kobietę

Na ulicy Borelowskiego w Przemyślu napadnięto kobietę. Sprawca usiłował zabrać jej pieniądze.

W ubiegłym tygodniu, na ul. Borelowskiego w Przemyślu, w rejonie jednej ze szkół podstawowych, 23-letni mieszkaniec powiatu przemyskiego napadł na 32 -letnią kobietę i usiłował zabrać jej pieniądze. O zdarzeniu pokrzywdzona powiadomiła policję, która zatrzymała sprawcę.

Po zebraniu niezbędnych materiałów w tej sprawie, prokurator przedstawił 23 -latkowi zarzut usiłowania rozboju. Dodatkowo usłyszał zarzut znęcania się psychicznego i fizycznego nad jednym z członków rodziny. Na wniosek policji i prokuratora sąd zastosował wobec niego środek zapobiegawczy w postaci trzech miesięcy aresztu.

Za przestępstwo usiłowania rozboju grozi od 2 do 12 lat pozbawienia wolności.

przez af

Na przemyskiej ulicy potrącono pieszego

Na ulicy Węgierskiej potrącono mężczyznę. Pieszy wbiegł na jezdnię.

W miniony czwartek, o godz. 16.30 na ulicy Węgierskiej w Przemyślu kierujący fiatem pandą potrącił wbiegającego na jezdnię 37-letniego pieszego, mieszkańca Przemyśla. Poszkodowanego w zdarzeniu mężczyznę przewieziono do szpitala. Jak ustalono obrażenia jakich doznał nie zagrażają  jego życiu.

Kierujący osobowym fiatem, 19-letni mieszkaniec Przemyśla, był trzeźwy. Pieszy, przechodzący przez jezdnię poza przejściem dla pieszych, jak się okazało miał  prawie 3 promile alkoholu w organizmie.

Policjanci pracujący na miejscu wypadku zabezpieczyli materiał dowodowy umożliwiający szczegółowe wyjaśnienie okoliczności zdarzenia. Postępowanie prowadzi Komenda Miejska Policji w Przemyślu.

przez af

Rozegrano 268 meczy podczas V Ogólnopolskiego Turnieju Bocce Olimpiad Specjalnych w Przemyślu [Galeria]

Podczas V Ogólnopolskiego Turnieju Bocce Olimpiad Specjalnych w Przemyślu rozegrano 268 meczy.

V Ogólnopolski Turniej Bocce Olimpiad Specjalnych już za nami. Podczas czterodniowej imprezy rozegrano 268 meczy w 30 grupach i rozdano 44 komplety medali. Rozgrywka prowadzona była w trzech konkurencjach: gra drużynowa, single i deble.

no images were found

przez af

I Bieszczadzka Siekierezada Kolejowa została podsumowana [Galeria]

Po ponad 20 latach nieużytkowania linii kolejowej nr 102 przejechała nią drezyna. Było to oficjalne podsumowanie I Bieszczadzkiej Siekierezady Kolejowej, polegającej na oczyszczeniu torowiska 7,5 km odcinka od Przemyśla do Malhowic.

I Bieszczadzka Siekierezada Kolejowa, to akcja społeczna jaka miała miejsce w październiku. Około 200 wolontariuszy skupionych wokół portalu KochamKolej.pl wzięło wówczas udział w oczyszczaniu 7,5 km odcinka torowiska.

W latach 70-80, linią 102 do Malhowic kursował pociąg "Bolek i Lolek", którym okoliczny mieszkańcy jeździli do pracy, do Przemyśla. Przez nasze miasto przejeżdżał też pociąg Solina, z Warszawy do Zagórza. Później przez ponad 20 lat linia ta była nieużytkowana. W miniony poniedziałek znów nią przejechała drezyna.

W miejscowości Nehrybka, gdzie rozpoczynała się Siekierezada przez 4 km nie było torów, a ściana krzaków o wysokości 10-12m. Dzięki wolontariuszom, ochotnikom, ludziom dobrej woli wspólnie osiągnęliśmy nasz cel. Bardzo dużo zawdzięczamy też spółkom miejskim, które nas wsparły. Cieszy mnie, to że mieszkańcy miasta Przemyśla tak licznie wzięli udział w tej akcji angażując się twierdząc, że jest to coś innego. Udowodnili tym samym, że da się w tym mieście coś zrobić. 7, 5 km oczyszczonego torowiska, to jest jednak wyzwanie. Największym problemem w przeprowadzeniu akcji było zdobycie odpowiedniego sprzętu. Dzięki panu Adamowi z Tomaszowa Lubelskiego udało nam się pozyskać specjalny kombajn do wyrębu drzewa, bez niego nasza akcja by się nie powiodła – mówi inicjator "Siekierezady" Karol Gajdzik.

Dzięki przeprowadzonej akcji być może wkrótce będzie możliwość pojechania pociągiem do Chyrowa, pojawi się następne połączenie z Bieszczadami.

Najbliższe plany organizatorów "Siekierezady", to Mikołaj dla dzieci na Ukrainie, Betlejemskie Światełko Pokoju, które pojedzie do granicy właśnie drezyną. Nie wykluczają także zaangażowania się w jakiś projekt turystyczny na terenie miasta, typu muzeum kolejnictwa, a na pewno będą starać się uratować dwie małe stacje kolejowe, które zostały na tej trasie – w Hermanowicach i Malhowicach, czyniąc z nich obiekty turystyczne. Czas pokaże, na razie najważniejsza jest walka aby rządzący na górze wsparli nasz projekt. Chcemy dążyć do połączeń międzynarodowych – zapewnia K.Gajdzik.

Wiosną na oczyszczonym odcinku pojawią się drezyny rowerowe. Osoby chętne do przejażdżki tym torem mogą kontaktować się z K.Gajdzikiem.

Aby trasą tą mogły jeździć pociągi potrzebna jest jej modernizacja. Jej koszt wyniósłby ponad 20 mln zł. Dyrektor rzeszowskiego oddziału Polskich Linii Kolejowych Mieczysław Borowiec zasadność takiej inwestycji widzi w przypadku zainteresowania przewoźników.

no images were found

przez af

Poniedziałek na Podkarpaciu jest najbardziej stresującym dniem tygodnia

Na podstawie badań GFK Polonia „Polacy a stres” szacuje się, że około 46% mieszkańców województw podkarpackiego, małopolskiego i świętokrzyskiego uważa poniedziałek za najbardziej stresujący dzień tygodnia, a około 79% opisuje poniedziałkowe samopoczucie jako przeciętne, słabe lub złe. O tym, jak zacząć tydzień z mniejszą dawką stresu i obrócić go w działanie mówi akcja „Stresozaradni”.

Polacy zdecydowanie częściej dostrzegają negatywne niż pozytywne skutki stresu. Według badania około 30% mieszkańców Polski wskazuje, że przynajmniej kilka razy w miesiącu odczuwa: długotrwałe zmęczenie, kłopoty z koncentracją czy nadmierne łaknienie. Choć około 60% badanych jest zdania, że stres może działać mobilizująco, tylko około 13% osób dobrze lub bardzo dobrze ocenia swoje umiejętności mierzenia się z nim. Mieszkańcy województw podkarpackiego, małopolskiego i świętokrzyskiego nie odbiegają od reszty Polaków i w takim samym stopniu umieją przekuć stres na swoją korzyść.

Co zrobić kiedy codzienny stres pozostaje wyzwaniem? Gdy zaczynamy odczuwać stres do naszej krwi wyrzucone zostają trzy hormony: adrenalina, noradrenalina i kortyzol. Sprawiają one, że mamy więcej energii, siły i mocy, aby stawiać czoło trudnym sytuacjom pojawiającym się w pracy czy w życiu prywatnym. To od nas w znacznej mierze zależy to, co będzie dalej – co zrobimy z naszą energią i napięciem. Jedną z opcji jest wykorzystanie stresu na swoją korzyść - mówi dr Ewa Jarczewska-Gerc, psycholog motywacji, i wskazuje kilka przykładów takiego działania:

• Przekuwanie stresu w mobilizację i większą efektywność – ważnym zadaniom często towarzyszy stres i obawa niepowodzenia. To właśnie odpowiednio pokierowany stres i idący za nim podwyższony stan gotowości organizmu może być kluczem do sukcesu.
• Stres możemy obrócić w aktywność fizyczną – po ciężkim dniu zamiast rozpamiętywać stresujące momenty, warto postawić na aktywność fizyczną: pobiegać, pójść na zumbę lub dołączyć do osiedlowej drużyny piłki nożnej. Już po kilku treningach poprawa kondycji i samopoczucia (podczas wysiłku fizycznego wydzielają się endorfiny – hormony szczęścia) będzie motywowała do dalszych działań w tym kierunku.
• Spędzanie czasu z najbliższymi – powrót do domu po zabieganym dniu to trudny moment. W domu czekają najbliżsi, a nasze myśli wciąż krążą wokół spraw zawodowych. W tej sytuacji najlepszym sposobem na obrócenie stresu w korzyść jest wspólna aktywność np. gry planszowe, wspólne gotowanie czy długi spacer. Skutecznie spożytkuje to nadmiar „energii” spowodowanej stresem.
• Stres można zamienić na lepsze planowanie czasu i zadań – biurko w pracy zapełnia się kolorowymi karteczkami, które są przypomnieniem o niewykonanych zadaniach? Może być to motywator do lepszego planowania czasu.

Ponad 50% respondentów zapytanych o sposoby walki ze stresem, odpowiada: „idę spać”, „udaję, że nie ma problemu”, „staram się nie myśleć o zaistniałej sytuacji”. Dr Ewa Jarczewska-Gerc zaznacza, że stres ma wielkie oczy, a odsuwanie go od siebie tylko kumuluje napięcie i w końcu i tak trzeba stawić mu czoło. Kiedy świadomie będziemy patrzeć na stresujące sytuacje, zdecydowanie łatwiej będzie nimi zarządzać. Zmiana spojrzenia na stres, dostrzeżenie w nim pozytywnych aspektów, pomoże obrócić stres w działanie.

Na czym polega stresozaradność?

Stresozaradność polega na obracaniu stresu w działanie. Pierwszym krokiem ku stresozaradności jest odpowiedni stosunek do trudnych sytuacji, które możemy postrzegać na dwa sposoby: jako wyzwanie lub jako zagrożenie. Czujemy wyzwanie wówczas, gdy mamy przekonanie, że mimo trudności poradzimy sobie z sytuacją, że jesteśmy w stanie jej sprostać. Gdy odczuwamy zagrożenie mamy poczucie, że to sytuacja rządzi, a my nie jesteśmy w stanie stawić jej czoła. Od czego zależy czy postrzegamy daną sytuację jako wyzwanie czy jako zagrożenie? W znacznej mierze od nas samych. Osoba stresozaradna stara się podchodzić do problemów zadaniowo - na bieżąco je rozwiązywać. To buduje poczucie własnej skuteczności i kontroli nad życiem i otoczeniem.

Więcej o stresozaradności znajduje się na www.stresozaradni.pl. Strona zawiera artykuły, które pomogą lepiej zrozumieć mechanizm stresu. Można na niej również określić swoją postawę wobec stresu, wykonując krótki test: „Barometr Stresozaradności” oraz uzyskać kompleksowy poradnik, który krok po kroku pomaga wprowadzić w życie filozofię stresozaradności. Inicjatorem akcji jest marka Magne B₆.

przez af